Vous avez le goût de bouger?

On vous invite à faire du ZUMBA ! Connu sous le nom de batterie cardio, cet entraînement associe cardio complet, musique, batterie et rythme, pour faire bouger les gens, dont des exercices utilisant certains pas de danse pour faire bouger le bas et le haut du corps. Il peut être fait assis ou debout et constitue un entraînement cardiovasculaire amusant pour tous les âges et toutes les capacités! 

Une paire de baguettes  un ballon de fitness  et un panier pour faire tenir votre ballon à une bonne hauteur sont les seuls équipements nécessaires pour participer.

Les cours débuteront le jeudi le 3 octobre et se pursuivront jusqu’au 5 décembre 2019 de18H30 à 19H30 soit pour une durée de 10 semaines. Ils auront lieu à la salle des loisirs (si plus de dix inscriptions, ils auront lieu au gymnase de l’école).

Le coût est de 20$  incluant une paire de baguette de Drumming.

Pour s’inscrire par téléphone : Carole  819-531-4725

ou par courriel : loisirsherouxville@hotmail.com

Tout le monde est bienvenu, hommes et femmes de 9 à 99 ans!