YOGA – Session d’hiver

Classe de yoga tout en douceur favorisant le retour vers soi. Ce type de yoga pourra vous aider à récupérer de la fatigue physique et mentale. Les séances sont adaptées pour tous les âges et pour tous ceux qui ont le sentiment que le yoga leur est inaccessible. La priorité se situe au niveau de la conscience corporelle, ce qui permet de libérer en profondeur les tensions physiques et psychiques.

Aucune expérience n’est requise. Les outils du yoga vous permettront donc de vivre une expérience profonde de bien-être et de trouver des pistes pour mieux gérer votre stress.

Séance de 10 cours débutant le mercredi 27 février 2019 à 19 heures à la salle des loisirs.  Prix: 150$. Pour inscription et information, contacter Mme Marie Savaria au (418) 365-6939.